今天可以不要這麼努力。

可以嗎？

不要在已經擠滿的行程裡責怪自己還有多少沒有做到，
也不再試著用勉強自己吃著一點都不喜歡的食物，
如果不小心睡過頭，那就再多睡一下下吧。

關於對自己很好這件事，我想讓這杯茶來照顧。